Ako ikada kažete ili se potužite "Oh, bole me leđa", vjerujte niste sami.
Bol u leđima je jedan od najčešćih medicinskih problema koji pogađa 8 od 10 osoba za vrijeme njihova života. Nažalost, sve češće se čuje i od osoba mlađih od 18 godina.
Bol u leđima je i drugi vodeći uzrok bolovanja prema svim epidemiološkim studijama u Europi i u svijetu. Zbog sve većeg porasta bolesti mišićno koštanog sustava i njihovog utjecaja na zdravlje ljudi, Svjetska zdravstvena organizacija je utemeljila Desetljeće kostiju i zglobova, organizaciju koja brojnim aktivnostima, kao što su Svjetski dan kralježnice, Svjetski dan artritisa i Svjetski dan osteoporoze, nastoji potaknuti bolesnike, znanstvenike i političke elite na veće angažiranje u rješavanju tih problema. Hrvatska liga protiv reumatizma ogranak za Istarsku županiju svake se godine priključuje tim aktivnostima i pokušava skrenuti pozornost na rastući problem i teret nesposobnosti zbog bolesti kralježnice, kako za pojedinca tako i za društvo. Smatramo da je potrebno točnim informacijama i edukacijom ohrabriti bolesnike da sudjeluju u vlastitoj skrbi za zdravlje, promovirajući prije svega prevenciju, ali i liječenje utemeljeno na znanstvenim dostignućima.
Uzroci nastanka bolesti kralježnice su različiti. Od genetske predispozicije, urođenih anomalija kao što su skolioze ili kifoze, dugotrajnog sjedenja ili pak fizički teškog rada, slabe muskulature i nedovoljna aktivnost, povećana tjelesna težina i pušenje, starenje zglobova kralježnice ili upalne reumatske bolesti kralježnice.
Na neke uzroke možemo utjecati zbog čega na Dan kralježnice nastojimo promovirati bolje zdravstvene navike za našu kralježnicu, čime pomažemo ljudima da smanje tegobe i nesposobnost.
Našim aktivnostima u sjedištu Lige u Puli potičemo ljude da se uključe u javna događanja s jednostavnim vježbama za promjenu stava tijela i kralježnice, jačanjem mišića i pravilnim, zaštitnim položajima tijela u obavljanju svakodnevnih aktivnosti koje predstavljaju veliko opterećenje za kralježnicu.