Manualna limfna drenaža
Manualna limfna drenaža je tip vrlo blage masaže koja pomaže u prirodnoj drenaži limfe iz periferije prema limfatičkom sustavu u slučajevima zastoja na lokalnoj razini. Prirodno drenaža limfe zavisi od kontrakcije glatkog mišićja u zidu limfnih putova i pokreta skeletnih mišića koji pomažu u guranju, limfe prema lokalnim limfnim čvorovima i dalje prema srcu.
Uzroci limfne staze su brojni. Često su to stanja nakon operacije karcinoma sa evakuacijom limfnih čvorova ili nakon zračenja. Ipak, najčešći uroci su traume i stanja nakon operacija mišićno koštanog sustava. 2009. godine je objavljena meta analiza znanstvenih radova koja je pokazala značajnu učinkovitost manualne limfne drenaže u bržem procesu rehabilitacije nakon trauma i operacija (Vairo GL, 2009.) Manualnom limfnom drenažom se postigla eliminacija limfnog edema, ali i poboljšanje drenaže raspadnutih tvari i enzima nakon oštećenja tkiva na lokalnoj razini.
Manualnu limfnu drenažu radimo po Leducu blagim pritiskom i ritmičkim cirkularnim kretnjama dlanova terapeuta od periferije prema centru koji ma pomažemo u dreniranju zaostale limfe u tkivima.
